夏天该怎么预防中暑感冒

病情分析：
您好，根据您描述的情况！预防中暑首先要避免过度劳累出汗，也要避免在紫外线下面暴晒！平时随身携带藿香正气液防暑解暑，如果有轻度中暑，应该积极补液，休息！

病情分析：
你好，意见建议，在露天或在高温环境下工作的人，必须加强通风降温设施，少让阳光直接照射。要合理调整工休时间，注意劳逸结合，避免过度疲劳。减少产热，中午尽量不要外出。如必须外出，宜穿宽松透气性好的浅色衣服，并戴防护眼镜和遮阳帽。酷热时，不论在户外从事什么活动，都应放慢速度。多洗浴。水能带走暑热，有条件者可经常游泳。合理饮食，及时补充水分。饮食以清淡为好。