2013-06-11 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:肚子里有很多赘肉 这样瘦肚子 还有怎样瘦腿
曾经的治疗情况和效果:做仰卧起坐
想得到怎样的帮助:这样收肚子
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病情分析: 你好,减肥最好三餐不要节食。
指导意见: 你可以主食少吃些,多吃蔬菜水果,尽量采取运动方式减肥,及增强了体质,也有效减肥了,只要坚持就会看到效果的。
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