2013-06-13 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:虚岁15岁,身高160,体重54,月经已经来两年了,还能长高吗?去年都没长
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:希望能提一些好的建议
满意答案
病情分析:
您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上。
指导意见:
建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
其他答案 (2)
病情分析:
你好。这还是有可能长高的。
指导意见:
因为你现在身体还处于发育阶段,所以是有可能的,平时要多锻炼。
病情分析:
你好,你现在还处于发育阶段,注意补充营养,多加身体锻炼还是可以长高的,饮食方面注意不要挑食偏食,营养要均衡,平时注意多吃些高蛋白食物,每天保证喝一杯牛奶,可以促进骨骼生长。
指导意见:
建议你平时注意多做做弹跳类运动,比如跳绳、跳高等有助于帮助长高,平时可以晒晒太阳,注意保证充足睡眠,不要熬夜,对于也对长高有所帮助。