身高16717岁还能长高多少
2020-08-21 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我今年17虚岁18周岁这是我上个月拍的片子你看看还能长高多少?
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满意答案
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- 朱柏辉 主治医师
- 枣庄市妇幼保健院
病情分析：
骨骺线闭合了，骨骺线的闭合不等于不能长高，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。
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2020-08-21 13:20
其他答案 (1)
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- 闫春芳 主治医师
- 咨询：9192人
病情分析：
你好，根据你的描述和上传图片，你的骨骺线基本已经闭合，长高的空间不大了。
指导意见：
建议你生活规律，养成良好的生活习惯，按时睡觉，不要熬夜，保证充足的睡眠，合理安排饮食，营养均衡全面，多吃含钙丰富的食物，适当多运动，保持心情舒畅，有利于身体健康
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2020-08-21 13:11
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