现在好胖呢，谁有好办法或者好的减肥产品啊
2013-06-13 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：目前体重140，惨不忍睹，我想块点瘦下来，有人用过减肥产品减吗？效果怎么样，据我所以现在淘 宝有款苗植纤体茶很受欢迎，我也有朋友在用，看她效果很明显，所以我想试试了，胡总大家还有更好的办法？
曾经的治疗情况和效果：运动
想得到怎样的帮助：快点瘦下来就行了
满意答案
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- 马江涛 其他
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病情分析：
您好，看过您描述的情况，您应该是在日常的生活中摄入油腻的食物过多，加上缺乏运动等原因造成的身体肥胖，您可以通过运动等进行减肥
指导意见：
建议您在以后的生活中每天早起跳跳绳跑跑步等大约15-20分钟，晚睡前摇摇呼啦圈，做做仰卧起坐等，在饮食方面，您可以多吃青菜，水果等食物，祝您健康
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2013-06-13 21:25
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