首页问医生我的

高三学生用什么补充脑营养

2008-09-07 3人回答

性别：女

健康咨询描述：白天没有精神,想睡觉,而且对学习的动力也不是很大,注意力也不集中
以往诊断治疗经过及效果:喝过一时间的中药,但没什么效果

满意答案

病情分析：
人脑的主要成分是蛋白质，卵磷脂以及各种维生素等。如果想补脑的话，平时可以多吃些鱼类，因为鱼肉中含有丰富的卵磷脂，它是神经递质的重要来源。而动物的肝脏肾脏含有丰富的铁质，它是红细胞中血红蛋白的重要组成部分。还有一些坚果类的食品。

投诉 2020-05-25 09:48

其他答案 (2)

病情分析：
应该是学习压力比较大造成的神经功能紊乱，建议平时注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜劳累及紧张焦虑，多饮水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物，适当活动锻炼增强体质。

投诉 2020-05-25 09:37

病情分析：
建议口服安神补脑液

投诉 2008-09-07 08:35

安神补脑液药品百科 生精补髓，益气养血，强脑安神。用...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消