外貌苍老怎么预防？

病情分析：
首先选择适合自己年龄的服装，2，可以改变成一款更显得有精神有活力的发型，一定要整洁。3，皮肤：年轻的肤色颜色偏浅，微微带点红润的健康色。皮肤颜色比较沉暗，毛孔粗大、色斑、痘英细纹、松弛缺少弹性等都会使皮肤显得衰老。建议你用一套适合自己的护肤品，每天用清爽不出油的洗面奶彻底清洁皮肤，外出时注意防晒与隔离，紫外线对皮肤的伤害是最大的，用完电脑或看完电视后马上洗脸，静电会吸附微尘在脸上。眼睛周围容易出现眼袋和黑眼圈，一定要注意饮食和睡眠，可以适当用有抗氧化成分的眼膜，隔几天敷一次。4，胡须：最好等胡子一长起来就彻底清除掉，否则看上去显老。5，合适的体重，自信的神情。加油吧

6，面部表情：眼睛不能没有年轻人特有的神采与活力，注意经常微笑，不要总是愁眉苦脸。精神面貌一定要保持年轻，休息好最重要。7，动作姿势：走路一定有挺胸抬头，做事动作迅速，头脑反应敏捷，不懒散。保持好的心态吧，加油