生理性肥胖怎么办？？

病情分析：
你好，根据您的情况来看，建议您多吃些，富含纤维素的食物，比如卷心菜菠菜，紫菜等，饮食一定要以清淡为主，不吃辛辣油腻刺激性的食物，另外多进行户外活动，多加锻炼，增强体质。

病情分析：
这种情况不是说要少吃肉，多吃蔬菜，肉的话一般情况下以瘦肉为主，不要吃一些肥肉，少吃一些油腻的食物，一定要锻炼身体，多做有氧运动。

病情分析：
生理性肥胖实际上是一种常见病症，因为现在的人生活条件好了。所以饮食上也就提高了，自然肥胖也就随之而来，喝药减肥也不是不行，但要适可而止。要不然会产生依赖，不过最好还是运动减肥。这样对身体好。