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失眠3年严重失眠急求怎么办

2013-06-19 3人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：本人26，女性，失眠3年一吃安定药，不吃几天就不睡，请问这样的情况怎么办谢谢

曾经的治疗情况和效果：没治疗，一直吃安眠药

想得到怎样的帮助：有什么方法能帮助睡眠及怎么看

满意答案

病情分析：
从你描述的症状来看，健康是身体素质一般，气虚血亏证导致的助眠不适症状。

指导意见：
你的情况建议口服安神补心丸，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物就行了、

投诉 2013-06-19 23:15

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息，适当的用药

投诉 2017-12-29 19:21

病情分析：
建议先到当地正规医院做一个身体的检查，如果身体检查均正常，则可能是负面情绪积累导致失眠。建议积极调整心态，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，释放负面情绪。

投诉 2017-12-29 19:32

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