失眠严重的失眠怎么办？
2021-09-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠严重的失眠怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
严重失眠可以通过药物治疗，改变生活方式来调养，严重失眠的患者常表现为入睡困难，多梦易醒，睡眠时间短，睡眠质量差，白天精神萎靡不振，注意力难以集中，这样的患者需要长期口服安眠药入睡。严重失眠的患者首先应该对失眠有一个正确的认识。失眠是一种心理疾病，通过系统治疗可以缓解，不要对失眠产生恐惧甚至绝望的心理。严重失眠的患者需要综合治疗。可以咨询心理治疗师，可以配合针灸治疗，也可以配合中药治疗。同时应该建立健康的生活态度，调整好心态，积极参加社会活动，坚持户外锻炼等
投诉
2021-09-04 15:33
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识