休息好起来还犯困，头有些疼
2013-07-02 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：人这几天比平时休息时间长，还老是犯困，爱瞌睡，睡不够的感觉，还有些头疼。
曾经的治疗情况和效果：没有发生过
想得到怎样的帮助：引起这种情况的是怎么回事？
满意答案
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- 钱成光 主任医师
- 咨询：36797人
病情分析：
养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。
投诉
2013-07-02 10:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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