2013-07-12 9人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:我有高枕睡眠的习惯,最近脖子僵痛,特别的难受。让我低枕睡眠,并且让枕头枕在脖子部,我想咨询下低枕睡眠对预防颈椎病有作用吗?
曾经的治疗情况和效果:没有治疗
想得到怎样的帮助:低枕睡眠对预防颈椎病有作用吗
满意答案
病情分析:
落枕多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后,表现为一侧项背牵拉痛,甚则向同侧肩部及上臂扩散;头项俯仰转侧活动均受限制,病侧颈项及肩部有明显压痛点;肌肉痉挛,但无肿胀。治疗以指压承山穴治疗落枕,往往能收到明显效果。患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌(腿肚)两侧肌腹下方,伸小腿时,当肌腹出现交角处便是。
指导意见:
取压痛明显的一侧穴位,用指压法,以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部,活动幅度由小到大,逐渐加强。指压的时间一般在15~20分钟左右,每日1次。
其他答案 (8)
病情分析:
你好,你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,
指导意见:
只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势,1小时左右要休息10分钟左右.
病情分析:
1,你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.
指导意见:
这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况一般是颈椎病
指导意见:
一般来说,低枕是对颈椎病有帮助的,最好听从医嘱。
病情分析:
这个和长时间伏案工作和受寒有关系,高枕头对于颈椎有一定的坏处
指导意见:
你可以在医生指导下睡低枕头,避免过软,适度做些抬头运动,可以配合针灸或是中草药辩证调理一下看看