2013-08-03 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:你好!我小腹非常肥胖 怎么减掉呢? 你好!我小腹非常肥胖 怎么减掉呢?
满意答案
病情分析:
你好,你这种情况最好还是到健身房系统训练
指导意见:
平时尽量避免久坐,控制好进食,多做做仰卧起坐,蛙跳,跑步等运动
关键我不喜欢也没时间运动
建议你还是考虑清楚吧,运动最好每天都要有的
其他答案 (1)
病情分析:
减肥要健康控制饮食很重要
指导意见:
根据所述减肥要控制饮食另外可以每天腹部包保鲜膜快走1小时