只要与人近距离的接触就会紧张,如

2008-09-18 4人回答

第一次补充提问:(2008-9-18 21:34:32)

从小我就很自卑的,记得8岁的时候父母离婚开始吵架...读书又不好,在学校读书又不好,记得一次大概是14岁那年,也没发生什么事情,就不敢在人面前吃东西,嘴巴里会出现口水,不敢咽下去,所以后来不敢说话...刚开始会反映在吃饭的时候..后来就越来越多,近几年来,我的颈椎病越来越严重了,有时候过分紧张,头颈会颤抖,我对自己的形象很自卑..也包括笑容,身材...我很想摆脱这一切.想好好工作,好好与人交往,但只要与人一说话,我就会颤抖,脸部肌肉会抽筋,,我该怎么办

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