2019-04-11 7人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:我见人脸红紧张害怕,甚至不想与人接触,与家人亲人都害拍,见领导害怕,与外界人接触都怕,就爱瞎想,睡眠还好,
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病情分析:
你所说的这种情况是属于社交恐惧症。总是害怕与别人的目光接触,不敢正视别人眼睛。说到底还是对自己的不自信。建议你大胆的多和他人去沟通交流。积极的暗示自己和别人交往的时候,大大方方,不要害怕。经常的锻炼自己,你就会发现自己越来越自信。不要把和别人接触看的那么神圣,看的简单一些。这样你就会消除紧张心理。
其他答案 (6)
病情分析:
目前你的症状考虑是社交障碍引起的,和自己过去的经验,伤害是有一定的关系的,非常的缺乏自信。
指导意见:
你目前这情况,是需要做心理咨询的,寻求你既往,是否在公众场合,出现过难堪的情况,造成对自己伤害。坚持做自我欣赏,慢慢从打招呼开始,强化自己的社交能力。
病情分析:
与人相处时害怕,脸红,紧张,逃避社交活动,爱胡思乱想,即便与家人亲人也是如此。这些是社交恐惧症的表现。
指导意见:
社交恐惧症很难自行恢复,建议看一段时间的心理医生。同时加强自我调节,比如肯定自己的长处优点强项。允许自己犯错,不苛责自己。不追求完美等等。
病情分析:
你好,看了你的描述,一般这种情况爱出现在刚刚成年的人,你已经40岁了,怎么还存在这种情况,这属于社交恐惧症。
指导意见:
不知道你这种情况持续了多长时间了,还是一直都是这样子的,你还有点自闭症的表现,这样社交很是问题的,建议锻炼锻炼自己,有意识的去跟亲人同时,领到接触,强迫性的去做,锻炼锻炼胆量。
病情分析:
你好。你这是社交恐惧症,只要和人接触就觉得自己心里害怕慌乱不安。这和以前社会心理发展有关。不知道你怎么应对自己的状况,也不知道效果如何?
指导意见:
要解决这种情况,就得通过与人交往来解决。你不要过于关注自己的反应,而要将注意力集中到具体的事情上。自己经历多了,内心自然会好一些。如果总是逃避,那很难解决。