2013-08-12 1人回答
性别:女
健康咨询描述:咯还有150斤,并且我月经不规律,不爱运动,还欧 就是我是乙肝病毒携带者
曾经的治疗情况和效果:没有减过肥
想得到怎样的帮助:有没有 什么方法可以帮助我 减肥
满意答案
病情分析:
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。
指导意见:
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!