2013-09-13 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:中午午休时间趴在桌子上一会儿,每次都很难醒过来,总是感觉大脑混沌有知觉了可是身体动不了,在梦里还有很多人很乱,感觉就是已经醒了,挣扎半天才会突然就可以睁开眼了。平时晚上睡觉基本没有发生过这样的事情,就是中午趴在桌上必会醒不过来,请问什么原因造成的呢?谢谢
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病情分析:
应该是睡眠环境不适造成的,可以改善一下自己入睡的环境,中午休息的时候可以弄个舒服的抱枕,正确不要趴着睡,调整比较舒适的入睡姿势,看一下是否有助于睡眠质量的改善和提高。