都说减肥药吃了要反弹是这样的吗？

病情分析：
你好！减肥最根本的方法是通过运动和饮食控制来达到目的，饮食以低糖低脂，低热量饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃油腻油炸食品，不吃高热量的食物，同时注意控制每餐的进食量，注意加强体育运动，以有氧运动为主，如游泳，跑步等，减肥是一个长期的过程。

病情分析：
你好：减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗，强调以行为、饮食、运动为主的综合性治疗，通俗说就是管住嘴、迈开腿，合理控制每天饮食总量，食物营养搭配均衡，别偏食，同时加强运动锻炼逐渐增加运动量，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持下去，就会控制好体重减肥的，必要时可以辅以药物治疗等方法的。不能单纯依靠药物减肥的，这样停药后容易反弹，且药物都有一定的副作用的。管住嘴、迈开腿，科学减肥，健康快乐生活！