2020-07-15 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:朋友卖的减肥药,一疗程能瘦10斤,减肥期间不能吃主食,想知道这种减肥会不会反弹
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病情分析:
选择减肥药要慎重,有的长期服用后可能会导致内分泌紊乱,月经不调,甚至闭经。而且肥胖元凶并不是主食,而是摄入的总热量,长期不吃主食,会使机体能量失去主要来源,损伤肌肉。一旦恢复正常饮食后,极易反弹。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你朋友卖的减肥药,一个疗程瘦10斤,一个疗程是多长时间呢?一般考虑如果时间过短,体重是否反弹不好说,但是考虑会引起皮肤松弛。
指导意见:
不吃主食不利于身体健康,会引起血糖等,建议你慎重选择,平时注意饮食清淡,避免进食油腻高脂肪食物,同时加强体育锻炼,管住嘴迈开腿减轻体重才是科学的方法。
病情分析:
通常情况下,吃了减肥药以后,如果停药的话,反弹的概率很大的,所以不建议通过减肥药减肥。最好通过控制饮食和增加运动,来达到减肥的目的,平时少吃油腻高脂煎炸的食物,多吃点水果蔬菜,每天坚持体育锻炼,比如跑步,跳绳,游泳,练瑜伽等,只要坚持下去,减肥很明显,而且不容易反弹。