2013-09-17 1人回答
性别:男年龄:45岁
健康咨询描述:睡眠不规律,内分泌不规律怎么治
满意答案
病情分析:
你好,这个情况的话还是需要自己调节下作息饮食生活方式。
指导意见:
一方面强制性的在规定时间就按时睡觉,同时饮食也要规律点。少喝浓茶和咖啡。多运动。
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