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把每个小事情都要往最坏处想，不能自拔烦燥

2013-09-24 3人回答

性别：男年龄：43岁

健康咨询描述：有一点圧力我都不能承受，比如老婆说5岁左右被狗咬过，（还是自家的狗，狗也没病，）事搁三十多年，也没有什么问题。但我心里总还是纠结，担心害怕。整天都在我脑子里闪心里烦燥易恼，怕有问题。心里很痛苦。

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：怎样才能走出这个心里面阴影

满意答案

病情分析：
您好，根据描述，目前考虑您处于焦虑状态，多与性格相关，建议您调节好心情，饮食上多吃蔬果，补充维生素C，提高身体免疫力。多吃主食补充碳水化合物，碳水化合物可以帮助血清素增加，促进愉悦感增加。多吃对肝脏有益的食物，增加愉悦感。

投诉 2018-01-17 06:51

其他答案 (2)

病情分析：
你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.

指导意见：
建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

投诉 2013-09-24 14:18

病情分析：
患者有一点圧力我都不能承受，比如老婆说5岁左右被狗咬过，（还是自家的狗，狗也没病，）事搁三十多年，也没有什么问题。但我心里总还是纠结，担心害怕。整天都在我脑子里闪心里烦燥易恼，怕有问题。心里很痛苦

指导意见：
你好，这种情况建议你去心理门诊找医生咨询下

投诉 2013-09-24 14:19

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