2013-09-24 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:我也不知道身体是怎么回事,最开始的时候,就是关节疼痛,晨僵(早上起来十指痛得握不了拳)。当时不懂,家人都认为我得了“月子病”,后来在医院查类风湿因子超高,才得知这是类风湿病。
想得到怎样的帮助:类风湿性关节炎康复锻炼的方法是什么?
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指导意见:
类风湿性关节炎治疗主要药物有非甾体抗炎药如:美洛昔康、双氯酚酸钠;改变病情抗风湿药如:甲氨蝶呤;糖皮质激素如:强的松和植物药雷公藤等。平时一定要注意避免受风寒,多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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病情分析:
你好,风湿病患者康复锻炼必须讲究正确的方法,否则只会适得其反,不但不能帮助疾病康复,反而导致病情加重。在急性发作期,特别是影响到下肢的髋关节、膝关节,以卧床休息为主,在床上可以活动健侧的肢体,在家属帮助下根据自身的情况轻微活动患侧的肢体。恢复期的病人可以逐渐适应锻炼,运动量由小到大,时间由短到长,以不加重肿痛、不疲劳为限,尽量维持关节的正常生理功能。出现手指关节病变的患者,可进行手指的抓、捏、握等练习,如把玩核桃、织毛衣等。出现大关节病变的患者,可选择散步、游泳、太极拳等相对轻柔的运动。有条件的话,可以到正规医院的理疗康复科就诊,通过专业医生的帮助进行科学合理的康复训练。
病情分析:
你好:在医生指导下进行必要的体质与关节功能锻炼,要动静结合,以动为主,主动锻炼与被动锻炼相结合,以主动锻炼为主。切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼,并且这种锻炼要循序渐进,不可急于求成或“三天打鱼,两天晒网”。