经期吃那些食物对身体有好处？？
2013-09-25 3人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我想在除了吃药物之类的能调解，平常的饮食吃什么对身体更有好处呢？
满意答案
-
- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，近期建议您吃一些补血的食物，对身体有好处，比如红枣，红豆等食物，月经期间少吃一些生冷辛辣的食物。
投诉
2018-01-25 15:21
其他答案 (2)
-
- 刘万里 主治医师
- 咨询：67090人
病情分析：
你好，在月经期间，我建议最好是吃一些高蛋白高热量的食物，多吃一些碱性的蔬菜，这是非常好的，一定要记住，别吃辛辣油腻，刺激性的食物，而且这期间多喝热水，注意休息，不要熬夜和疲劳。
投诉
2018-01-25 15:21
-
- 李秀红 主任医师
- 咨询：44329人
病情分析：
根据你所描述的临床症状，女人在月经来潮的时候一定不要着凉，可以多吃一些温热性的食物，和补气养血的食物。另外要保持心情舒畅，不生气，生活规律，饮食规律，保证充足的睡眠。
投诉
2018-01-25 15:29
痛经疾病百科
痛经(dysmenorrhea)...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识