月经期吃哪些食物对身体好？
2021-05-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期吃哪些食物对身体好？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：月经期间出血，身体抵抗力下降，应清淡、营养丰富，容易消化、吸收的食物为主，可以选择瘦肉粥、蔬菜粥、汤类、面条、鱼肉、瘦肉、动物肝脏、鱼虾等，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激生冷食物，注意保暖，不要受凉，多休息。
投诉
2021-05-23 06:54
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