前两天在海上晒了两天，这两天脸干，又痛，
2013-09-27 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：前两天在海上晒了两天，这两天脸干，又痛，又掉皮，怎么办前两天在海上晒了两天，这两天脸干，又痛，又掉皮，怎么办
满意答案
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- 李瑞强 医师
- 咨询：10717人
病情分析：
你好，你的情况考虑是上火，引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
指导意见：
从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒;少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。
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2013-09-27 21:23
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