2013-10-13 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:生理期吃巧克力有用吗
满意答案
病情分析:
你好,巧克力有补血的作用,在月经期间吃巧克力是可以的。
指导意见:
女性因为每月一次月经,容易导致贫血,所以平时多吃些含铁量丰富的食物,如:红枣、木耳、苹果、菠菜、动物肝脏和血,在月经期间更是需要补充。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,巧克力有一定的缓解痛经的作用,可以适当吃一些,但是不要过量,以免带来肥胖等副作用。
指导意见:
巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸,更能在被食入人体后,迅速给血管吸收,在血液中抗氧化物成分明显增加,并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂。这些苯酚物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。巧克力含有儿茶酚胺,可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛,所以经期可以吃巧克力,但要适量。
病情分析:
你好,生理期可以吃巧克力,但要想通过吃巧克力达到什么治疗的效果,可能不会有这么大的作用。
指导意见:
建议你经期要注意休息,注意饮食调养,避免吃生冷食物,避免着凉。同时要注意经期卫生保健。