2013-10-16 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:如何长高。。。现在都18岁了才167!!有没有办法长高点。。。如何长高。。。现在都18岁了才167!!有没有办法长高点。。。
满意答案
病情分析:
你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
指导意见:
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒烟酒
谢谢。。不过我都18了还有机会吗??我平时都在锻炼。。不过运动量都挺大的。。偶尔还要压杠铃。。