怎么跑好长跑800米？我长得胖，女生，初

病情分析：
您好，根据您的描述，您主要是因为这个肥胖导致这个运动能力和速度下降所致

指导意见：
对于这个情况，我还是建议坚持每天都去跑步，跑一段时间后就会好些的

病情分析：
你最好不要太着急，每个人的体力是不一样的，有些人可能经常锻炼，所以说他跑起长跑来就非常轻松，但是因为你可能经常不锻炼，所以你跑起来就会非常累，你可以加强锻炼，慢慢就好了

病情分析：
你好，这种情况相对来讲还是需要通过哦。运动。强化自身的身体。提高运动耐力。这样的话慢慢就会好起来的。你还会瘦下来，运动水平也能上。