我比较自卑，在人多的地方容易紧张，怎么办
2013-10-22 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：我比较自卑，在人多的地方容易紧张，怎么办我比较自卑，在人多的地方容易紧张，怎么办
满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，自卑，在人多的地方紧张，从心理症状的描述来分析，你目前存在社交焦虑的问题，并且因此背上了“自卑”的精神枷锁。建议你接纳自己，保持乐观，积极地面对困难的态度，社交是实践性很强的活动，建议你多参加聚会聊天，不要害怕别人的白眼和耻笑，接纳真实的自己，接纳不完美的自己，才是解决问题的第一步。
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2022-11-07 14:21
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