2013-11-06 2人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:你好医生,我老公吸烟有八年的了,现在一天能抽一包半,心情不好工作不顺抽的特别多,我和孩子都嫌弃,家里眼纹也很浓。特别是家里来亲朋好友我都不还意思让他们进门!怎样才能戒掉?
曾经的治疗情况和效果:没治疗过
想得到怎样的帮助:怎样才能戒掉烟瘾
满意答案
病情分析:
吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉,是比较困难的。
指导意见:
因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如每天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断地递减;一小时抽一支烟,两小时抽一支烟,半天抽一支烟,这样不断延长间隔时间,可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶,以助戒烟,最终达到戒烟目的。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,建议通过思想疏导,慢慢让他观念改变
指导意见:
然后可以平时在家多放些零食,想吸烟的时候让他吃零食。
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