谢谢医生，请帮帮我快速长高腿变长
2013-11-10 3人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我想快速长高，让腿变得又长又直又细，可是现在情况截然相反
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：有什么办法快速长高，让腿变长
满意答案
-
- 刘医生 医师
- 咨询：65569人
病情分析：
您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.
指导意见：
如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
其他答案 (2)
-
- 蔡立柏 护师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，长高最好的办法就是积极锻炼的
指导意见：
您好，首先告诉您，您现在还是可以增高的，但是，几率不是很大，其次告诉您，不要相信任何的增高药物啊，增高鞋，几乎没有作用，最后多打篮球，这是目前专家达成一致的，效果较好的，没有任何副作用的增高方法的。
-
- 汪兴磊医生 主治医师
- 其他
病情分析：
您好，这个身高是受到父母遗传因素占70%以上的，剩下是青春期运动，饮食了
指导意见：
你这个需要多运动来刺激生长激素分泌才可以的，如跑步，打球，摸高跳等等，饮食上可以适当多吃一些含钙高的食物，如豆类，骨头汤，乳制品等
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识