感冒才好了一礼拜又感冒，咋办？

病情分析：
你好，根据您的描述，增强体质的最好办法就是科学饮食加体育运动，仰卧起坐只是运动的一项，你也可以多参加户外运动，例如慢跑，快走。

病情分析：
您好，反复感冒是由于自身抵抗力弱，无法抵御外邪的入侵。指导建议：反复、经常感冒与自身抵抗力弱有关，可以服用连花清瘟胶囊，其特含高原圣药红景天可以提高抵抗力，减轻全身症状，防止病情加重，的体育活动能增强抵抗力。

病情分析：
感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。

指导意见：


平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。undefined