孕妇吃什么补钙，缺钙

病情分析：

需含碳酸钙成分的钙最好，在补钙的同时需服维生素AD浓缩鱼甘油滴剂。

指导意见：


辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等，

病情分析：

怀孕5个月开始就应该补钙.

指导意见：


建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。

病情分析：
你好！像你这种情况可以服用钙而奇钙片的。

指导意见：
怀孕期间应注意营养，多休息，按时做好产检就可以了。祝你和宝宝都健康！