我比较担心肚子会不会恢复以前那样

病情分析：
你好，收腹带能够提高腹部的体表温度，排汗。但是对减少脂肪用处不大。

指导意见：
还是全身性地锻炼。比如每天有20到30分钟的快走，再加上仰卧起坐和卷腹等运动，和孩子玩的时候也可以注意收腹，甚至抱着他的时候也可以做仰卧起坐。这些都是切实有效的办法。

病情分析：
主要还是控制饮食的总量，水果含糖量比较高，吃的过多并不利于减肥，可以以蔬菜为主，另外减少主食，可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持，减肥没有特别简便又轻松的办法。每天坚持做仰卧起坐