焦虑性失眠,痛不欲生

2008-10-16 7人回答

性别:男年龄:25岁

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保医生 医师
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投诉 2008-10-16 09:44

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天桥神内专家组 其他
咨询:6086人
投诉 2008-10-16 12:48
王淑敏 医师
咨询:7060人

您好,您的症状多长时间了,是否还有其他的症状,失眠确实是比较顽固的疾病,但是及时接受药物治疗是可以康复的,建议您采用中药的辨证配伍治疗综合调理脏腑功能,另外要摆脱睡前情绪紧张,同时根据个人体质参加适当的体育活动,听听舒缓的音乐,对您会有帮助的,需要我的帮助可以直接与我联系,祝您健康!


投诉 2008-10-16 14:42
许医生 医师
咨询:38922人

你好,治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松,感觉好转的原因有关吧.如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了.药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大.所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已.一般均能彻底解决失眠的问题.详细情况可以进入我的“个人诊室”进一步沟通.


投诉 2008-10-16 15:06
冯文光 医师
咨询:70892人

你好,建议你采用中药配合心理治疗会有很好的治疗效果.中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,镇定安神,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治.


如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,


 祝早日康复!


 


投诉 2008-10-16 16:18
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