2013-12-01 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:精神不好,喜欢胡思乱想,特别容易发脾气精神不好,喜欢胡思乱想,特别容易发脾气
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病情分析:
你好,建议平时多注意休息,避免过度紧张劳累。
指导意见:
多寻求社会支持,通过运动聊天等及时宣泄不良情绪,乐观的看待生活。
其他答案 (1)
病情分析:
现代人社会生活压力太大,容易造成情绪情暴躁,情感淡漠,暴躁,注意力下降等症状。因此要学会自我调节,平时多休息,多参加体育锻炼,条件允许下参加爬山、远足等活动,饮食清淡,不过度饮酒。