2019-07-23 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:脾气不好,在家里会因为一点小事骂人,吵架,事后又很后悔,却又管不住嘴
满意答案
病情分析:
你好,你觉得自己脾气不够好,容易发脾气,你可以在发脾气前先做做深呼吸,或者数十个数,然后再决定如何对待问题,你的目的也是解决问题是吗
指导意见:
靠发脾气一般使问题更不好解决!平心静气的沟通更容易收到好的效果!年龄慢慢变大,人会逐渐变得成熟!现在十分在意的事情,以后可能会觉得微不足道!
其他答案 (2)
病情分析:
你这个考虑是情绪控制能力不好的,这个也需要自己训练,如果自己难以控制必要时使用药物的。
指导意见:
首先是自己训练,下次要发脾气前先深呼吸想想,可以减少发作的次数,如果已经严重影响到了社交,那可以使用情绪稳定剂治疗的
病情分析:
哦,从你的描述看出你情绪不稳定嗯,易激惹,事后又反思,可以看出你是内向情绪不稳定的女孩子,这个年龄段又是青春期阶段,情绪不稳定也是正常的。
指导意见:
嗯,虽然是正常的,但不能放任情绪的波动,建议及时管理自己的情绪,嗯,搞明白事情的来龙去脉,再发言多思考少张嘴