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焦虑胡思乱想，爱发脾气

2018-09-15 3人回答

性别：男年龄：38岁

健康咨询描述：焦虑胡思乱想，爱发脾气，有时候不能冷静脾气说来就来，一件事要想很久很久

满意答案

病情分析：
你好，你已经人到中年，应该是一个成熟稳重的大男人。如果说你现在焦虑胡思乱想，爱发脾气，有时候不能冷静，一件事要想很久很久，应该是遇到了你暂时解决不了的问题导致的。每个人在一生中会遇到各式各样的事情，任何焦虑发脾气的行为都解决不了问题，还是学会真诚面对问题，这样才能慢慢做到心里坦然。

投诉 2018-09-15 09:35

其他答案 (2)

病情分析：
您好，根据你所描述的，考虑这种情况是自身有焦虑的，建议你需要多进行运动，锻炼去释放一下不良的内在情绪，多出去结交朋友，旅游之类的转移自己的注意力，每天学会记录自己的情绪变化，慢慢的学会去感知和控制情绪。

投诉 2018-09-15 09:36

病情分析：
你好，你目前这种情况有焦虑症倾向，建议你心理治疗和药物治疗同时进行，你要有信心，此病是完全可以治愈的.饮食相当重要，避免可乐，油炸食物，垃圾食物，等易刺激身体的食品。建议：你现在最重要的是调整好心态，保持心情舒畅。

投诉 2018-09-15 09:36

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