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整天瞌睡缺什么

2013-12-04 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：都有俩个月了吧，天天总是瞌睡的提不起精神，每天六点半起最迟十一点半就休息了，总感觉很累，但到床上睡觉的时候迟迟睡不着白天的时候。这是怎么回事？？总是无精打采的～～～～

满意答案

病情分析：
你好，这种情况的话是不是白天过度疲劳引起的。

指导意见：
这种情况的话可能存在副交感神经兴奋过度引起的，适当的注意多注意比较好的。

投诉 2013-12-04 17:13

其他答案 (1)

指导意见：
您好，您回忆一下，两个月前刚开始这样的时候，您的生活状态是什么样的？工作或者生活中是否有些变化，暂时没有办法接受？人的精神状态受到情绪状态的影响，换句话说，瞌睡是一种自我保护，为了让您尽量少的直面生活中的压力的。您白天可以适当的定时运动，有助于提高机体活力。

投诉 2018-05-21 19:58

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