晚上睡觉老是做梦、什么情况、大脑好累

病情分析：
你好，根据你的情况，睡眠质量差，多梦，都是休息不好的表现，需要自己调理一下。

指导意见：
首先睡觉前保持良好的心态，不要暴饮暴食，不喝浓茶，咖啡，酒，可乐等兴奋神经的饮料。可以用酸枣仁泡水喝，养心安神。

病情分析：
你好，你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，

指导意见：
建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。睡前可以拍片脚，喝点热牛奶改善睡眠。