晚上睡觉老是做梦，好长时间了，感觉好累，

病情分析：
这种情况应该考虑是由神经衰弱导致的，与生活和学习和工作压力过大等多种因素有关，建议可以服用安神补脑液和谷维素等药物治疗效果比较好。同时要保持心情愉悦和心态乐观，养成良好作息习惯，避免熬夜。要保证营养均衡，合理体育锻炼。

病情分析：
这种情况是属于睡眠质量不佳所导致的。可以和一些药物来进行调理，而且还要注意，避免思虑过度避免精神紧张，否则是容易加重症状的，可以吃安神补脑液，同时还要吃维生素，b族来营养神经，在睡前可以喝一杯热牛奶或者是用热水泡脚。

病情分析：
根据心理，晚上经常身体出现多梦的症状表现情况考虑是精神压力过大，神经衰弱有关引起的综合性表现，有必要在医生指导下，根据身体的具体情况可以考虑通过镇静安神舒缓神经的方法进行调理和治疗。

病情分析：
你好！睡眠质量不佳主要与心理压力过大有关，需要及时调整心态，必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。