小腿抽筋吃什么钙片好？
2013-12-07 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：今年经常抽筋，都是在小腿，每次抽筋很厉害，非常痛
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满意答案
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- 熊臻荣 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，上小腿抽筋应该多补充钙质，多参加运动，多补充蛋白质，而且要多晒太阳。钙片可以选择迪巧钙，进口的Swisse都是不错的。
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2018-07-13 16:47
其他答案 (1)
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- 杨云中 副主任医师
- 柳林县人民医院
病情分析：
你好，腿抽筋除了可能是缺钙的原因，还可能是肌肉疲劳造成的，也可能是腿部着凉引起的。补钙，可以选择市面上任何一种钙片，都是可以补钙的。还要多喝牛奶，最重要的还是要从平时的饮食中摄入钙元素，比如多吃鸡蛋、多吃豆制品，比如豆腐、豆干、冻豆腐等等。最好还要多吃一些水果，比如苹果、橙子、柚子等等，补充维生素。注意防寒保暖。
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2018-07-13 16:45
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