小腿抽筋59岁，女，半夜经常小腿抽筋，有
2021-11-24 1人回答
性别：女年龄：59岁
健康咨询描述：59岁，女，半夜经常小腿抽筋，有时白天手也抽筋，吃了钙片，也和了几个月牛奶，都没有好转:
想得到的帮助：抽筋59岁，女，半夜经常小腿抽筋，有时白天手也抽筋，吃了钙片，也和了几个月牛奶，都没有好转
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，而且要增加户外活动的时间，晚上睡觉前补钙效果会更好啊！，而且多晒晒太阳，或者是，口服的氨糖软骨素
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2021-11-24 08:53
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