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大脑不好使怎么办我想得到更好的咨询

2013-12-21 2人回答

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：你好。己婚33岁大脑不好。挺笨的。我很郁闷。我想咨询下。有什么方法使我大脑变灵活点

曾经的治疗情况和效果：吃过一段时间药

想得到怎样的帮助：能使大脑变聪明点

满意答案

病情分析：
1.饮食要合理,均衡。

2.睡眠要充足.

3.保持乐观心态,懂得怎么样释放工作、学习方面等的压力。

4.最主要还要运动，身体的运动和脑的开发、利用。

指导意见：
在饮食方面，选择一些对脑有益的食品。如：蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

投诉 2013-12-21 10:13

其他答案 (1)

病情分析：
是不是你觉得自己在接受知识时接受速度不如小时候快了？其实这不是你变笨了，而是潜意识里许多精力不自觉的放在了别的许多事情上面。放平心态，专注如一，提高学习效率。祝生活愉快！

投诉 2018-05-28 16:47

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