2013-12-23 3人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:颈椎变直了,请问通过自己锻炼恢复吗?如果可以,大概坚持锻炼要多久才能恢复?我才刚毕业,还没有收入,希望尊敬的医生们帮帮忙
曾经的治疗情况和效果:养血清脑颗粒,贴过一些颈椎病的贴
想得到怎样的帮助:想知道自己锻炼能不能恢复,以及大概要多久
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病情分析:
你好,这是可以进行锻炼的。
指导意见:
这不能急于求成,慢慢的进行功能锻炼,这需要一段时间的。保持好身体营养和睡眠充足。
谢谢您的回答,请问饮食方面注意什么呢?注意哪方面营养?
饮食清淡,适当的吃些肉类食物。
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病情分析:
你好,根据描述你的症状有可能是颈椎病的问题。一般颈椎病会引起头痛头晕,颈肩部痛疼不适,上肢麻木痛疼等症状,主要是由于压迫神经和动脉引起的。
指导意见:
你好,建议你平时经常活动颈部,枕头不要枕的太高,不要低头时间太长,注意保暖,口服一些通经活络、营养神经的药物,可以做一做颈部的牵引或理疗等都能缓解症状。
病情分析:
你好,颈椎生理曲度变直,是颈椎病的诊断基础。
指导意见:
现在由于生活习惯的原因,导致颈椎病发病率增加。用颈椎枕,平时不要长时间低头。