晚上进入睡眠壮态后，头向右摆动
2014-01-04 3人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：晚上，睡着后头猛的一下向右摆，然后自己感觉就有点清醒了。
满意答案
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- 苏广田 副主任医师
- 咨询：120825人
病情分析：
你好，你是说你突然摆头后就清醒之后就失眠了对吗
指导意见：
摆头本来就会让人变得清醒，你可能是有轻微的神经衰弱，建议睡前喝杯热牛奶吧，有安眠的作用，换用厚重的窗帘，让晚上室内的光线特别暗，也有助于安眠的
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2014-01-04 12:48
其他答案 (2)
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- 王卫青 其他
- 咨询：2085人
病情分析：
您好，这是一种正常的生理现象，不需要过多的在意，一般是由于人体处在深度睡眠状态所导致的。
指导意见：
建议您睡觉之前听一些轻音乐，不要玩刺激的游戏，保证睡眠的话应该出现这种情况的几率就会相对降低。
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2014-01-04 12:48
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- dx56 其他
- 咨询：47227人
病情分析：
你好，需要就医下有没有扭伤脖子，如果经常夜里惊醒的话考虑可能你是压力过大引起
指导意见：
建议你调整一下自己的生活，缓解一下压力，多听些轻柔的音乐有助于睡眠
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2014-01-04 12:48
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