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怎么样才能长胖，身高157厘米体重42公

2014-01-05 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：以前读初一的时候就40公斤，现在都读高二了，体重也是在40公斤左右。同学也说我的脸瘦得好小，每餐都吃得饱饱的，为什么老是长不胖。我姐跟我弟以前也很瘦瘦的，现在他们都长胖了不少，我们吃的食物都是一样的，怎么我就长不胖

满意答案

病情分析：

你好，根据你所描述的情况，

指导意见：
建议你多吃些肉

蛋、奶类食品，晚餐多吃些，减少运动量以增加体重。

投诉 2014-01-05 11:05

其他答案 (1)

病情分析：
减肥的最好办法就是控制饮食，减少饮食量减少油腻食品，减少垃圾食品不喝啤酒，不喝碳酸饮料增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于减肥。

投诉 2018-06-01 15:00

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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