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台上说话紧张，越紧张就说不出话来

2014-01-09 2人回答

性别：男年龄：43岁

健康咨询描述：自己平时讲话还可以，一到台上发言就紧张，就说不出话来，很费劲

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：想治疗克服自己的问题

满意答案

病情分析：
你好，这是一种心理方面的问题，

指导意见：
如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。

投诉 2014-01-09 18:38

其他答案 (1)

病情分析：
自信。保持良好的心态最重要。

指导意见：
把上台讲话的内容反复练习数次，达到倒背如流的地步，即使再紧张也不会忘记，暗示自己——我能行，只要你走出了第一步，以后就不会太紧张了。总之，就是多锻炼，相信自己

投诉 2014-01-09 18:38

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