2014-01-12 1人回答
性别:男年龄:48岁
健康咨询描述:晚上睡觉磨牙,还流口水,而且流口水特别严重,吵的家人无法休息
曾经的治疗情况和效果:问过医生说不清楚,也就没有治疗过
想得到怎样的帮助:想知道是什么原因引起的,怎么治疗!谢谢
满意答案
病情分析:
多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.
指导意见:
避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.多吃些含维生素丰富的食物.要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.