老生气晚上睡不好白天老想睡
2014-01-12 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：这一个星期了晚上老做梦白天头晕脑胀老想睡觉老是莫名其妙的生气看见谁都不顺眼
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：看看怎么了
满意答案
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- 于军医师 其他
- 咨询：205人
病情分析：
根据您的描述，您是患上了失眠症。失眠是精神疾病的一种，如果长期失眠而不进行治疗，会给病患的生活带来很大的不良影响。
意见建议：建议您平时注意调整心态，不要急躁；规律作息时间，劳逸结合；在生气的时候做一些其他的事情转移自己的注意力；睡前可以听一些舒缓的音乐，这样有助于睡眠。如果经过一段时间的调理，还是存在失眠的症状，建议您到正规医院进行检查和治疗。祝您早日康复！
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2014-01-12 13:39
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